Quanto tempo ci vuole per rimanere incinta? Per la maggior parte delle coppie, meno di un anno. Il Manuale MSD, edizione italiana, riporta che circa il 70% delle coppie concepisce entro tre mesi e circa il 90% entro un anno di rapporti mirati e regolari. ISSalute (Istituto Superiore di Sanità) dà una cifra simile, circa l'85% entro un anno, e aggiunge che una buona percentuale delle coppie restanti concepisce comunque entro il secondo anno: per questo l'Organizzazione Mondiale della Sanità preferisce parlare di infertilità solo dopo 24 mesi di tentativi.
ISSalute lo dice in modo chiaro: entro un anno di rapporti sessuali regolari (ogni due o tre giorni) e non protetti, la maggior parte delle coppie concepisce naturalmente.
Onestamente, qui è dove molte pagine si fermano. Questa è la pagina dei dati: mese per mese, per età, e con l'inseminazione, la sezione da usare se è così che stai cercando di concepire. Il lato umano vive nella nostra storia di come abbiamo iniziato a cercare una gravidanza.
Quanto Tempo Ci Vuole in Media per Rimanere Incinta? (I Dati Principali)
Circa il 90% delle coppie concepisce entro un anno di rapporti regolari e non protetti, secondo il Manuale MSD, edizione italiana. ISSalute riporta una cifra vicina, circa l'85%, e sottolinea che una parte consistente delle coppie restanti concepisce comunque nel secondo anno.
Il secondo anno conta più di quanto molti pensino. Le parole di ISSalute: "occorre considerare che una buona percentuale [delle coppie che non concepiscono nel primo anno] riesce ad avere un figlio dopo due anni di tentativi. Per tale motivo l'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) preferisce parlare di infertilità dopo 24 mesi."
Nessuna fonte istituzionale italiana pubblica una tabella mese per mese, quindi i dati che seguono vengono direttamente dagli studi scientifici originali, citati per nome. Il quadro generale italiano ce lo dà ISSalute: "Il periodo più fertile per una donna è, infatti, tra i 20 e i 25 anni, resta sufficientemente buono fino ai 35 anni, subisce un calo significativo dai 35 ai 40, ed è molto basso dopo i 40 anni."
Quali Sono le Probabilità di Rimanere Incinta Ogni Mese? (La Tabella Mese per Mese)
La probabilità è più alta nei primi cicli, a circa il 30%-38% per ciclo quando i rapporti sono ben posizionati, e poi scende. In uno studio statunitense su 200 coppie (Zinaman, Fertility and Sterility, 1996, in inglese), il tasso ha raggiunto circa il 30% per ciclo nei primi due cicli per poi calare, con l'82% delle coppie che aveva concepito entro 12 cicli.
I dati mese per mese più dettagliati vengono da uno studio tedesco su 340 donne (Gnoth, Human Reproduction, 2003, in inglese) che usavano metodi di pianificazione familiare naturale per individuare il momento dei rapporti, seguite dal loro primissimo ciclo. Lo studio ha trovato il 38% di gravidanze dopo 1 ciclo, il 68% dopo 3, l'81% dopo 6 e il 92% dopo 12.
Il Manuale MSD, in italiano, riporta cifre molto vicine a queste per i primi mesi: circa il 70% entro tre mesi e l'80% entro sei mesi. Quelle coppie tedesche sincronizzavano bene i rapporti, quindi lo consideriamo un limite superiore più che una media. Nella tabella, "ciclo" indica un ciclo mestruale, che gli studi trattano come corrispondente a circa un mese.
| Tempo di tentativi | Probabilità cumulativa di gravidanza | Chi è stato misurato e come | Fonte |
|---|---|---|---|
| 1 ciclo | 38% | 340 donne tedesche, rapporti individuati con metodi di fertilità | Gnoth 2003 (in inglese) |
| 1 ciclo | Circa 30% (tasso massimo per ciclo) | 200 coppie statunitensi, rapporti centrati sull'ovulazione prevista | Zinaman 1996 (in inglese) |
| 3 cicli | 68% (Gnoth); circa 70% (MSD, coorte non specificata) | coorte tedesca di Gnoth; dato generale del Manuale MSD | Gnoth 2003 (in inglese); Manuale MSD |
| 6 cicli | 81% (Gnoth); circa 80% (MSD, coorte non specificata) | coorte tedesca di Gnoth; dato generale del Manuale MSD | Gnoth 2003 (in inglese); Manuale MSD |
| 6 cicli | 56%-62% (età 21-36) | 2.962 coppie nordamericane, senza indicazioni sul momento dei rapporti | Wesselink 2017 (in inglese) |
| 12 cicli o 1 anno | Circa 90% (Manuale MSD); circa 85% (ISSalute) | dato generale per le coppie, fonti italiane | Manuale MSD; ISSalute |
| 12 cicli | 92% | stessa coorte tedesca | Gnoth 2003 (in inglese) |
| 24 cicli o 2 anni | Nessuna percentuale precisa nelle fonti italiane lette; ISSalute dice solo che "una buona percentuale" delle coppie restanti concepisce, motivo per cui l'OMS parla di infertilità solo dopo 24 mesi | definizione OMS riportata da ISSalute | ISSalute (cita l'OMS) |
Tabella: probabilità cumulativa di concepimento in base al tempo di tentativi. Fonti: Gnoth 2003, Zinaman 1996, Wesselink 2017 (studi in inglese), Manuale MSD edizione italiana e ISSalute. Gli studi hanno misurato coppie diverse in modi diversi, ed è per questo che le cifre differiscono.
La probabilità non è un 25% costante ogni mese. Le coppie più fertili concepiscono per prime ed escono dal gruppo osservato, quindi la media tra chi sta ancora tentando scende, ed è per questo che i dati tedeschi arrivano all'81% al ciclo 6 e solo al 92% al ciclo 12.
Un altro studio in lingua inglese va nella stessa direzione. In 8.515 gravidanze pianificate nell'area di Bristol, Regno Unito (Ford, Human Reproduction, 2000, in inglese), il 74% è stato concepito entro 6 mesi, il 14% nei secondi 6 mesi e il 12% dopo più di un anno. Lo studio ha però contato solo le donne che sono effettivamente rimaste incinte.
ISSalute consiglia rapporti ogni 2-3 giorni, e la nostra guida su qual è il momento migliore per rimanere incinta copre la finestra fertile.
👉 Se sei al quarto o quinto mese e non è ancora successo nulla, sei ancora ben dentro l'intervallo normale.
Come Cambia l'Età il Tempo per Rimanere Incinta? (La Tabella per Età)
La probabilità di concepire entro un anno passa dal 92% tra i 19 e i 26 anni a circa l'82% tra i 35 e i 39, secondo un modello europeo costruito su 782 coppie (Dunson, Baird e Colombo, Obstetrics and Gynecology, 2004, in inglese). Nessuna fonte italiana pubblica una tabella equivalente per fascia d'età. Il modello presuppone rapporti due volte a settimana e copre solo donne tra i 19 e i 39 anni. Il calo prima dei 40 anni è più piccolo di quanto si pensi: dando due anni di tempo, la stessa tabella mostra il 98% tra i 19 e i 26 anni e ancora il 90% tra i 35 e i 39.
Per il dettaglio dai 30 anni in su, un altro studio in lingua inglese, Steiner e Jukic (Fertility and Sterility, 2016, in inglese), ha seguito 960 donne statunitensi tra i 30 e i 44 anni senza problemi di fertilità noti. In quello studio, l'87% delle donne tra i 30 e i 31 anni era incinta entro 12 cicli, contro il 76% tra i 36 e i 37 e il 71% tra i 38 e i 39. Il tempo mediano per concepire era di 3 mesi per le donne sotto i 38 anni.
| Età della donna | Incinta entro 12 cicli (1 anno) | Incinta entro 24 cicli (2 anni) |
|---|---|---|
| 19-26 | 92% | 98% |
| 27-29 | 87% | 95% |
| 30-34 | 86% | 94% |
| 35-39 | 82% | 90% |
Tabella: Dunson, Baird e Colombo 2004 (studio in inglese). Nessuna fonte istituzionale italiana equivalente trovata.
| Età della donna | Probabilità per ciclo | Incinta entro 6 cicli | Incinta entro 12 cicli |
|---|---|---|---|
| 30-31 | 19,5% media | 77% | 87% |
| 32-33 | 20,9% | 76% | 88% |
| 34-35 | 16,2% | 71% | 82% |
| 36-37 | 14,5% | 69% | 76% |
| 38-39 | 13,2% | 62% | 71% |
| 40-41 (solo 37 donne) | 8,6% | 47% | 54% |
| 42-44 (solo 14 donne) | 6,6% | 29% | 48% (IC 95%: 24%-80%) |
Tabella: Steiner e Jukic 2016, Tabella 2 (studio in inglese). Lo studio non riporta cifre oltre i 12 cicli.
E dopo i 40 anni?
Circa metà delle donne concepisce entro un anno tra i 40 e i 41 anni, con grande incertezza, perché ogni studio ha numeri piccoli a questa età. Steiner e Jukic hanno trovato il 54% di gravidanze entro 12 cicli tra i 40 e i 41 anni e il 48% tra i 42 e i 44, con un tempo mediano di 8 mesi tra i 40 e i 41. Nessuna tabella italiana equivalente esiste per queste età: è comunque l'età in cui, secondo ISSalute, non conviene aspettare un anno prima di chiedere aiuto (vedi la sezione sul medico, più avanti).
Conta anche l'età dell'uomo, ma di meno. Il Manuale MSD, edizione italiana lo dice così: "la maggior parte degli studi riporta che gli uomini di oltre 45 anni sono meno fertili rispetto agli uomini più giovani".
Se preferisci sentire questi dati spiegati a voce, la dottoressa Monica Calcagni, ginecologa e ostetrica, ne parla nel video qui sotto sul tempo reale per rimanere incinta. Il video copre i tempi generali e l'effetto dell'età; non entra nel dettaglio delle tabelle per singolo ciclo o dei dati sull'inseminazione riportati in questa guida, che restano gli stessi indicati sopra.
Quanto Tempo Ci Vuole con l'Inseminazione o lo Sperma di un Donatore? (I Dati che Molte Pagine Saltano)
In Italia, l'inseminazione intrauterina (IUI) ottiene il 19,2% di gravidanze per ciclo iniziato quando si usa seme donato e il 10,0% quando si usa il seme del partner, secondo i dati 2023 del Registro Nazionale della Procreazione Medicalmente Assistita dell'Istituto Superiore di Sanità, pubblicati nella Relazione del Ministro della Salute al Parlamento sullo stato di attuazione della legge 40/2004 (gennaio 2026), Tabella 87. Sono percentuali per singolo ciclo, non cumulative su più cicli.
Lo stesso Registro pubblica il dato per fascia d'età. Con il seme del partner, le gravidanze per ciclo iniziato sono il 12,3% fino ai 34 anni, l'8,6% tra i 35 e i 39, il 6,8% tra i 40 e i 42 e il 5,4% dai 43 anni (Tabella 92). Con seme donato il Registro calcola la percentuale per inseminazione: 25,7% fino ai 34 anni, 17,5% tra i 35 e i 39, 7,0% tra i 40 e i 42, e nessuna gravidanza su 32 inseminazioni dai 43 anni (Tabella 94). L'età media delle pazienti che iniziano un ciclo di primo livello è 34,2 anni con seme donato e 34,4 anni con il seme del partner.
| Età della paziente | Seme del partner, gravidanze per ciclo iniziato | Seme donato, gravidanze per inseminazione |
|---|---|---|
| Fino a 34 anni | 12,3% | 25,7% |
| 35-39 anni | 8,6% | 17,5% |
| 40-42 anni | 6,8% | 7,0% |
| Dai 43 anni | 5,4% | 0% (nessuna gravidanza su 32 inseminazioni) |
| Tutte le età | 10,0% | 20,0% |
Tabella: Registro Nazionale PMA dell'Istituto Superiore di Sanità, dati 2023, Tabelle 92 e 94 della Relazione del Ministro della Salute al Parlamento (gennaio 2026). Sul totale, con seme donato le gravidanze per ciclo iniziato sono il 19,2% (Tabella 87). Dai 40 anni in su i numeri sono piccoli, poche decine di inseminazioni, quindi quelle percentuali sono molto incerte.
Per la domanda "quante probabilità ho, alla mia età, dopo tot cicli di inseminazione?" servono cifre cumulative, e il Registro italiano non le pubblica. Le cifre cumulative pubblicate vengono da due studi europei sull'inseminazione da donatore in clinica, entrambi in lingua inglese: Schwartz e Mayaux 1982, su 2.193 donne nullipare seguite nei centri CECOS in Francia con seme congelato, e van Noord-Zaadstra e colleghi 1991, su 751 donne nullipare in due centri dei Paesi Bassi con seme fresco. In entrambi gli studi i partner delle donne non avevano spermatozoi nel liquido seminale.
| Età della donna | 6 cicli | 12 cicli | Metodo e dati |
|---|---|---|---|
| Meno di 30 anni | 50% | 70% | ICI, seme scongelato (Schwartz e Mayaux 1982, in inglese) |
| 30-34 anni | 43% | 62% | come sopra |
| Oltre i 34 anni | 33% | 54% | come sopra |
| Meno di 31 anni | 58% | 76% | ICI, seme fresco (van Noord-Zaadstra 1991, in inglese) |
| 31-35 anni | 50% | 71% | come sopra |
| Oltre i 35 anni | 39% | 55% | come sopra |
Tabella: probabilità cumulativa di gravidanza con inseminazione alla cervice (ICI), per fascia d'età, come calcolata sulle due coorti sopra con le stime attuariali a 6 e 12 cicli. Studi in inglese: nessuna fonte italiana pubblica una tabella cumulativa equivalente.
- Le righe ICI vengono da inseminazione da donatore in clinica in Francia e nei Paesi Bassi negli anni '70 e '80, in donne che non avevano mai avuto un figlio e i cui partner non avevano spermatozoi nel liquido seminale. Sono i dati pubblicati più vicini all'inseminazione domestica, ma non sono dati sull'inseminazione domestica.
- I dati italiani del Registro riguardano l'inseminazione fatta in un centro PMA e sono per singolo ciclo, non cumulativi: il 19,2% con seme donato è la probabilità di ogni tentativo, non una somma di ciclo in ciclo. Includono sia IUI stimolata sia non stimolata.
Le fonti italiane non fissano una soglia in numero di cicli di inseminazione: contano il tempo, non il metodo. Un ciclo di inseminazione è un ciclo mestruale, quindi 6 cicli sono i 6 mesi che il Manuale MSD indica dai 35 anni in su, e 12 cicli sono i 12 mesi che indica sotto i 35 anni. Se sei a 6 cicli senza gravidanza, il momento per fare il punto con il ginecologo o con un centro PMA è adesso, non dopo altri sei mesi.
Una delle nostre storie vere parla esattamente di questo: due mamme, un donatore e un positivo al terzo tentativo.
Quando Rivolgersi al Medico? (Quello che Dicono le Fonti Italiane)
Rivolgiti al medico di famiglia o al ginecologo dopo 1 anno di tentativi se hai meno di 35 anni e non ci sono cause note, dopo 6 mesi se hai 35 anni o più, e subito se hai 36 anni o più oppure se tu o il tuo partner avete una causa nota o sospetta di infertilità. Le prime due soglie vengono dal Manuale MSD, edizione italiana: "Le donne di età inferiore ai 35 anni senza alcuna causa nota di infertilità propria o del partner devono essere esaminate da un medico dopo aver avuto rapporti sessuali regolari e non protetti per 12 mesi. A partire dai 35 anni, le donne devono essere esaminate dopo 6 mesi." ISSalute usa una soglia leggermente diversa per il "subito": consiglia di rivolgersi al medico senza aspettare se c'è un motivo di preoccupazione per la fertilità (per esempio una chemioterapia) o se la donna ha 36 anni o più. Le due fonti non coincidono esattamente: 35 anni per il Manuale MSD, 36 per ISSalute.
| La tua situazione | Quando chiedere aiuto | Fonte |
|---|---|---|
| Tentativi con rapporti, donna con meno di 35 anni, nessuna causa nota | Dopo 1 anno, valutazione di entrambi i partner | Manuale MSD, edizione italiana |
| Donna dai 35 anni in su, nessuna causa nota | Dopo 6 mesi | Manuale MSD, edizione italiana |
| Donna di 36 anni o più, oppure causa nota o sospetta in uno dei due partner (per esempio una chemioterapia) | Subito, senza aspettare | ISSalute |
| Inseminazione, con sperma del partner o di un donatore | Dopo 6 cicli di inseminazione, che sono 6 mesi di tentativi, e in ogni caso non oltre i 12 cicli | Manuale MSD, edizione italiana (soglie di tempo applicate ai cicli; nessuna fonte italiana dà una soglia in numero di cicli) |
| Non puoi avere rapporti vaginali, o ti risulterebbe molto difficile | Dall'inizio, per una consulenza sulle opzioni per concepire | Manuale MSD, edizione italiana, che definisce l'infertilità anche come "la necessità di un intervento medico per il successo della gravidanza" |
| Un aborto spontaneo o una gravidanza extrauterina durante l'attesa | Nessuna regola italiana equivalente trovata su come contare il tempo dopo; se hai dubbi parlane con il tuo medico | Non trovato |
Tabella: quando chiedere aiuto in Italia. Fonti: Manuale MSD, edizione italiana; ISSalute.
La regola che si legge spesso, 6 mesi dai 35 anni in su, è quella americana: l'ASRM (American Society for Reproductive Medicine, in inglese) raccomanda una valutazione a 6 mesi quando la partner ha 35 anni o più. In Italia, il Manuale MSD usa la stessa soglia di 6 mesi dai 35 anni; ISSalute, invece, indica i 36 anni come età per non aspettare.
Il Manuale MSD conta "almeno un anno di tentativi" e non prevede di ricominciare il conteggio da zero, ma nelle fonti italiane lette non c'è una regola esplicita su come contare il tempo dopo un aborto spontaneo o una gravidanza extrauterina. Se ti capita, la cosa più sicura è parlarne direttamente con il tuo ginecologo.
Nessuna delle due fonti italiane pubblica un elenco lungo di cause note o sospette, ma entrambe dicono in quali casi non si aspetta. Il Manuale MSD elenca i casi in cui la valutazione "viene anticipata", e ISSalute aggiunge i suoi:
- Cicli, utero, tube e ovaie: cicli mestruali poco frequenti, oppure un'anomalia già identificata dell'utero, delle tube di Falloppio o delle ovaie, per esempio avere un solo ovaio (Manuale MSD).
- Lato maschile: problemi dello sperma dell'uomo che i medici hanno identificato o sospettano (Manuale MSD).
- Cure oncologiche ed età: "ragioni per essere preoccupati della fertilità, ad esempio per aver effettuato cure chemioterapiche per una malattia oncologica", oppure la donna che ha "36 anni o più" (ISSalute).
Il Manuale MSD anticipa la valutazione anche per la donna che ha più di 35 anni, solitamente dopo 6 mesi di tentativi, che è la soglia già nella tabella qui sopra. Se ti riconosci in uno di questi casi, non conviene aspettare i 6 o i 12 mesi.
Se puoi, vacci insieme al partner, perché sia il Manuale MSD sia ISSalute parlano di una valutazione di entrambi. Per il lato maschile, vedi la nostra guida su quando fare uno spermiogramma.
Provalo: A Che Punto Sei della Curva? (Uno Strumento Rapido)
Questo strumento mette insieme le tabelle qui sopra per la tua situazione. Mostra solo cifre effettivamente pubblicate, con la loro fonte, e riporta le soglie del Manuale MSD e di ISSalute su quando chiedere aiuto.
A Che Punto Sono sulla Curva?
Scegli come stai provando, la tua fascia d'età e da quanto tempo. Ottieni i dati pubblicati dalle tabelle di questa guida e il punto in cui le fonti italiane consigliano di chiedere aiuto. È un numero su una curva di popolazione, non una previsione per te, e non è una diagnosi.
4 mesi
Scegli le tue risposte qui sopra per vedere i dati pubblicati. Se lo strumento non si carica, tutti i numeri che usa sono nelle tabelle di questa guida.
Cosa Succede se è Passato Più di un Anno? (Molte Coppie Concepiscono Comunque)
Molte coppie che non hanno concepito dopo un anno concepiscono comunque senza trattamento: tra il 43% e il 63% di loro nei 12 cicli successivi, a seconda dell'età, secondo Dunson, Baird e Colombo (2004, studio in inglese). Lo stesso studio ha stimato la vera sterilità intorno all'1% a ogni età coperta.
Le fonti italiane lette non fissano un numero di anni di tentativi dopo cui iniziare un trattamento: il Manuale MSD non dà una soglia numerica di questo tipo per l'accesso alle tecniche di PMA.
Niente di tutto questo è un motivo per rimandare l'appuntamento dal medico, perché le probabilità comunque calano con il tempo. Secondo ISSalute, le coppie che dopo tre anni di tentativi non sono riuscite a concepire hanno una probabilità del 25% circa di avere una gravidanza nell'anno successivo.
Non sei comunque sola o solo: secondo l'Istituto Superiore di Sanità, l'infertilità in Italia riguarda circa il 15% delle coppie. Abbiamo un articolo dedicato su cosa fare se stai cercando una gravidanza da anni.
Domande Frequenti
Quanto tempo ci vuole per rimanere incinta la prima volta?
Nessuna fonte italiana dà una cifra separata per la prima gravidanza, quindi vale la cifra generale: circa il 90% delle coppie entro un anno (Manuale MSD), circa l'85% secondo ISSalute. Chi prova per la prima volta può essere un po’ più lento: in Steiner e Jukic (2016, in inglese), il tasso di gravidanza a 12 cicli tra i 30 e i 31 anni era dell'83% per le donne mai state incinte prima, contro il 92% per le donne con una gravidanza precedente. Parte della differenza è dovuta alla selezione: il secondo gruppo ha già dimostrato di poter concepire.
Posso rimanere incinta dopo 1 settimana?
Sì, se quella settimana comprende la tua finestra fertile. In uno studio di Wilcox del 1995 (in inglese), il concepimento avveniva solo con rapporti nei sei giorni che terminano il giorno dell'ovulazione. Quello che non puoi fare è confermarlo entro una settimana. L'impianto avviene 6-12 giorni dopo l'ovulazione (Wilcox, 1999, in inglese), e l'ormone della gravidanza, l'hCG, viene prodotto dalle cellule "trofoblastiche" dell'embrione dopo l'impianto, come spiega Uppa.
Posso capire di essere incinta dopo 1 giorno?
No. Un giorno dopo il rapporto o l'inseminazione non c'è ancora nulla da rilevare, e la fecondazione potrebbe non essere ancora avvenuta: gli spermatozoi possono sopravvivere nelle tube per diversi giorni, come nota anche l'ISS parlando di una sopravvivenza fino a circa 4 giorni. I test di gravidanza rilevano l'hCG, e secondo Uppa conviene fare il test delle urine dopo il primo giorno di ritardo se hai un ciclo regolare, e attendere quattro o cinque giorni dal ritardo se il ciclo è irregolare. La nostra guida su quando fare il test di gravidanza dopo l'ovulazione ha la linea del tempo completa.
Quanto è veloce lo sviluppo della gravidanza?
Rapporto o inseminazione nei sei giorni che precedono l'ovulazione, poi la fecondazione, poi l'impianto 6-12 giorni dopo l'ovulazione, che nello studio di Wilcox del 1999 (in inglese) cadeva nel giorno 8, 9 o 10 nell'84% delle gravidanze poi proseguite. La gravidanza si conta dal primo giorno dell'ultima mestruazione, non dal concepimento, quindi il conteggio delle settimane corre avanti. Intorno alla quarta settimana così calcolata, secondo Uppa l'embrione è minuscolo, di dimensioni simili a un granello di papavero, circa 0,1-0,2 millimetri.
Cosa Non Possono Dirti le Tabelle (Il Lato Umano)
Un grafico può dire 81% entro il ciclo sei. Non può dire cosa si prova quando il test è di nuovo negativo. Le probabilità restano dalla tua parte più a lungo di quanto sembri, ed è comunque difficile mentre aspetti.
Quindi prendetevi cura l'uno dell'altra, e se raggiungi una delle soglie qui sopra, prenota l'appuntamento. Non significa arrendersi. Significa fare il passo successivo.
Continua a Leggere: Altre Guide Utili
Questi articoli approfondiscono le parti del percorso intorno ai numeri:
- Il momento migliore per rimanere incinta
- Quando fare il test di gravidanza dopo l'ovulazione
- Spermiogramma: quando farlo
- Cercare una gravidanza da anni
- Due mamme, un donatore e un positivo al terzo tentativo
